腰椎间盘突出又称为腰椎间盘突出症，因为腰椎的髓核、纤维环以及软骨板的退行性变，导致椎间盘的纤维环产生裂隙，甚至破裂。髓核组织就从裂隙处或者叫破口处，向后突出椎管内从而导致相邻的脊髓的脊神经根，受到刺激或者压迫，从而产生这腰部的疼痛，下肢的麻木等一系列的临床症状。一般情况下，腰椎间盘突出症主要是发生在腰45和腰5，发病率是最高。腰椎间盘的退行性变通常是由于过度的劳累，导致积累性的损伤所致的，因此预防的重点是减轻肌肋损伤。