认知行为治疗基本步骤有：1.建立初步友好的医患关系，全面评估患者精神状况；2.树立治疗目标；3.帮助患者重新认识其不合理信念；4.消除患者的错觉和幻觉；5.帮助患者重建自信心；6.防止复发和出院后社会功能障碍。在心理治疗研究领域，认知行为疗法应用最为广泛。