光子嫩肤的副作用和危害主要有：

一、疼痛，有被橡皮筋弹了一下的疼痛感，不过每个人耐受力不同，对痛的感受也是不一样的。

二、皮肤潮红，做完后皮肤可能会有一些微微泛红，特别是在有问题的部位，这几乎是许多射频激光都会发生的现象，一般在半小时内可以消失。

三、色沉，如果设定脉冲光的各种参数和皮肤的类型不匹配，就会刺激正常皮肤组织的黑色素增生，引发色素沉着，皮肤变黑，发生几率较低且多发生后的3~4个月可自行恢复。

四、结痂、水泡。如果局部照射过多，皮肤吸收的能量超过了自身的承受力，皮肤就会出现局部的结痂、水泡的现象。

五、皮肤缺水、干燥，进行光子嫩肤会因为皮肤在接受光子照射后，新陈代谢加快，可能会造成皮肤中的水分和营养加速流失，而出现皮肤干燥、缺水的情况。