孕期不能吃生的食物，比如没有煮熟的鱼和贝壳类等，生鱼片、 寿司生蚝、花蛤、牡蛎等都是不建议吃的。所有的肉类、鱼类、贝壳类和禽类都要完全煮熟之后才能吃。孕期还不能吃生的蛋，以及没有煮熟的蛋或者蛋制品。

此外，孕期应该避免摄入酒精，避免暴饮暴食。