自律神经失调，可以选择谷维素或者维生素b一来治疗。谷维素应用于临床已经有40多年，主要用于治疗更年期综合症，脑震荡后遗症、植物神经失调等，在临床上都取得良好的疗效。

该药具有扩张外周血管，改善微循环，降低血中胆固醇和抑制肝内胆固醇合成等作用。但是建议患者及时去医院就诊，在医生的指导下使用。

同时要注意个人生活健康，避免饮酒、熬夜吸烟，早睡早起，适度进行体育锻炼，避免过于劳累、疲惫、焦虑等。