关节错位会不会自己恢复，关键取决于错位的程度以及错位的频率。

一般轻度错位，如寰枢椎半脱位或者慢性习惯性的关节错位，如髌骨习惯性脱位、肩关节的习惯性脱位，这些部位的错位，一般通过一定的体位改变，能够自行复位。

如果是急性的关节错位，如肘关节脱位、髋关节脱位、急性肩关节脱位，这些部位急性的脱位很难自行恢复，需要专科医生手法复位。部分病人需要在麻醉状态下才能复位。而且复位以后需要制动、休息，支具固定一段时间，以避免再脱位。