在怀孕期间一般不建议吃一些寒性偏大的食物，也不能够吃一些活血化瘀的食物，因为可能会导致子宫收缩，严重的情况下会伴有阴道流血，出现先兆流产或者先兆早产。

最常见的不能够在孕期吃的食物包括螃蟹、山楂、木耳、薏米。在孕期要适当的吃一些营养价值比较高，蛋白质比较丰富，又比较好消化的食物，也要进行钙剂的补充。在怀孕期间缺钙，甚至是贫血，都是比较常见的现象，这些都要通过饮食来调理，一般建议每天补钙要达到600毫克，同时在孕期要适量的活动，维持体重的正常的增长，保证胎儿在宫内健康的发育。