手脚肿的原因比较多：

第一、可能考虑是由于活动过多、劳累，造成血供不畅引起的。

第二，可能考虑是一些神经压迫，特别是颈椎病诱发引起的。

第三，还可能考虑是一些内科疾病进而引起的，也属于常见的症状。

出现后需要尽快去相关科室，比如拍片子，根据结果再选择合适的治疗方案，以综合治疗为主。同时还需加强营养，适当锻炼，必要时还需口服一些活血化瘀的药物，能够有效积极控制症状。之后调整生活习惯，定期复查和观察就可以。手脚肿还是要治疗，以防时间久了加重病情就比较麻烦。