如何自测成瘾的程度
杨可冰副主任医师精神科
北京回龙观医院
三甲 | 专科第9
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自测成瘾的程度主要有以下几条:
第一条,在使用一种物质,要看是不是达到难以自控的程度,不分场合,不分时间,不分地点,在需要的时候就迫不及待了。比如一些成瘾的对酒依赖的患者,他需要马上摄入酒精满足极度的需求,也不愿意跟别人一起喝酒,甚至不愿意社交性饮酒。
第二条,明知道喝酒、吸毒、赌博等有害,并且对生活造成了很大的损害,在周围人反复的劝说下也不听,自己仍然要继续使用。
第三条,离不开它,一旦离开会出现各种各样不适的反应。
通过这三个方向去,做自己的关于成瘾的自测还是比较靠谱的。