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小孩补铁可以吃猪肝吗

2023年4月2日
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周小凤副主任医师儿科
首都医科大学宣武医院
三甲 | 全国A++
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小孩补铁可以吃猪肝,猪肝的营养非常丰富,猪肝是很好地补铁食物。但是猪肝的维生素A含量很高,所以不能长期地过量地食用。

宝宝吃猪肝的好处,可以促进宝宝的生长发育。另外,猪肝中含有丰富的维生素A、维生素B、锌等多种营养元素,可以有利于儿童的智力发育和身体的发育。所以,适当地吃猪肝可以补充铁。

另外,宝宝一般的情况下,4~6个月以后,身体从母体那里得到的铁基本消耗干净了,而且这时候他们生长迅速。母乳中的铁含量很少,所以要及时地从食物中补充,否则容易发生缺铁性贫血。适量地补充猪肝非常有好处。

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