乳白蛋白可以加速人体新陈代谢，还能为人体提供热量提高人体免疫力，乳白蛋白还有白蛋白和氨基酸是非常丰富的，也可以增加饱腹感，也很适合减肥人员使用。 平时要多注意饮食，丰富多样化，防止偏食引起某种营养缺失而造成免疫力低下。 如果身体缺乏蛋白质可以适量补充一些能够提高身体的免疫力，有助于身体的好转。 另外饮食上可以多吃一些鸡蛋，鱼类等优质蛋白，市场上蛋白补充剂鱼目混杂很多，需要去正规医院由医生开正规的补充剂