头发干燥是什么原因引起的

引起头发干燥的原因有很多，临床上常见于以下几种：

一、营养不良和营养失调，比如维生素A缺乏和蛋白质缺乏；

二、遗传因素；

三、空气污染损害；

四、阳光和紫外线辐射损害；

五、化学损伤，比如经常染发、烫发、热风干燥；

六、慢性睡眠不足和过度疲劳以及吸烟等，均可以引起头发干燥。

平时要注意避免熬夜和劳累，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性的食物，避免日晒，避免过度烫染头发。