改善胸部下垂的方法需要根据具体原因而定。怀孕、绝经、体重骤减、乳房假体取出术后，都会导致乳腺组织皮肤和支持韧带的松弛下垂，导致胸部下垂。矫正胸部下垂主要有两种方法：

一、非手术治疗，佩戴合适的胸罩，但只能起到托起下垂乳房的作用。适用于轻度乳房下垂，对生活、工作没有明显影响的女性。

二，手术治疗，通过手术提升下垂的乳头和乳腺组织至正常位置，切除松弛的皮肤，重塑形态挺拔的乳房，这是矫正各种程度乳房下垂的有效方法。某些乳房下垂的女性乳腺组织萎缩严重，需要乳房下垂矫正术，联合自体脂肪注射丰胸术或假体丰胸术，才能达到满意的效果。