孕中期老是上火嘴巴痛怎么办

孕中期老是上火、嘴巴痛的调理方法如下：

1.孕妇应当调整日常的饮食，要以清淡的饮食为主，尽量不要温补，每天要保持充足饮水量，可以使用金银花泡水，能够起到降火、去火的功效。

2.孕妇可以多食用新鲜的青菜与水果，不仅能够起到去火的作用，还能够促进胃肠蠕动，保持大便通畅，防止出现便秘。

3.在天气良好时孕妇可以适当地进行外出活动，能够促进新陈代谢，同时也要调整室内的温度和湿度，室内温度不要过高，空气不要过于干燥。