中国成人失眠诊断与治疗指南制定了中国成人失眠的诊断标准，具体内容包括以下几点：

一，失眠的表现，入睡困难，入睡时间超过三十分钟。

二，睡眠质量的改变，睡眠质量发生下降，睡眠维持障碍，整夜睡觉的期间中觉醒次数大于等于两次，早睡早醒，或者睡眠质量下降等。

三，睡眠时间的改变，总睡眠时间发生减少，通常会小于六个小时，在上述症状的基础上，同时伴有日间功能障碍，睡眠相关的日间功能损害主要包括以下几点：

一，是疲劳或者全身的不适。

二，是注意力，注意维持能力或记忆力的减退。

三，是患者的学习工作或社交能力出现下降。

四，是患者情绪波动或者容易发怒，容易急躁。

五，是患者日间常常会出现昏昏欲睡的情况。

六，是患者的兴趣以及精力减退。

七，使患者在工作或者驾驶的过程中，错误的倾向普遍的增加。

八，是紧张，头痛，头晕，或许与失眠缺失有关的其他的躯体症状。