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怀孕多久可以吃燕窝

褚东主治医师妇科

枣庄市妇幼保健院

三甲

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燕窝的营养价值比较高,含有比较多的微量元素,蛋白质,矿物质,还有不饱和脂肪酸,所以比较适合在孕期服用。只要条件允许,孕期都是可以吃的,尤其怀孕前三个月。燕窝对于女性来说可以起到美容养颜的作用,能够提高免疫力。所以不管是孕期还是在平时,都可以适量的服用。怀孕期间要注意营养均衡,如果妊娠反应比较严重,需要清淡饮食,多吃一些蔬菜水果,也可以在医生的指导下,服用一些止吐的药物。