脚被压麻了怎么办

脚受压后出现麻木不适的症状时，可以将脚放在高于身体的部位，以促进其血液循环，绝大多数的人群经过适当休息以后，脚的麻木症状即可明显缓解。

之所以会出现受压后脚麻木不适，是由于脚部受压时，血管、神经会受到一定程度的压迫，当受压情况解除后，血管神经受压的状态解除，神经在恢复正常的过程中就会感到脚麻木不适。

因此，日常生活中，我们应该尽量避免做局部受压的动作，例如长时间下蹲、久坐等。