牙膏的选择应该根据自身的情况进行选择。牙龈有炎症有牙周病的时候，可以选择抗菌消炎的牙膏，如云南白药牙膏等；而小朋友没有牙周炎、牙龈炎时，应选用含氟牙膏，促进再矿化和防龋；如果是有楔状缺损或是磨耗以及冷热、酸甜敏感，就应该选择一些脱敏牙膏。