消化不良的食疗方法：1、鸡内金。鸡没有牙齿，全部靠胃来消磨打磨，所以它对消化不良有很好的帮助作用。2、鸡矢藤。它有助于脾胃的运化，而且还能够祛除风寒湿邪；3、山甲。就是把鸡内金50g、鸡屎藤200克、山甲10g一起打碎，按药粉面粉1:1的比例把它搓成面团，再加一点糖或者是蜂蜜，然后加些发酵粉，做成小蛋糕或者烤成小饼干，患者吃了之后，饮食就变好了，脾胃功能也慢慢的恢复到正常。