丰胸的方法主要有以下几个方面：

第一、非手术的方法进行丰胸，主要是通过饮食和运动来丰胸，多吃富含营养的食物，这样可以变肥胖，从而起到胸部增大的作用。主要适用于较瘦小的女性，通过饮食可以达到稍微丰满的样子。

二、运动，主要是通过胸部的运动，比如扩胸运动锻炼胸大肌，使胸大肌增大，起到相对胸部增大的目的。

三、手术的方式，主要有两种，一个可以考虑自体组织，比如自体脂肪移植来丰胸，目前自体脂肪丰胸是非常常用的方法，另一个可以考虑应用假体，假体丰胸可以一次成型，达到比较好的效果。但假体是异物，有些人可能存在排斥反应，感染的风险，所以要根据每个人的具体情况，选择合适的丰胸方法。