过敏体质首先需要明确过敏源，在生活中避免过敏源，另外用乌梅、五位子、蜂蜜等泡茶喝。

过敏体质越来越多，可能和现在生活的环境，和饮食结构等有关。过敏体质包括皮肤性的过敏，过敏性的鼻炎，过敏性的咳嗽，喘症，哮喘等，这都是属于过敏性疾病。

过敏性疾病，从中医的角度来看，往往都是营卫不调，或者是人的胃气的功能不足而导致。如果有条件，建议查一下过敏源，避免过敏源。其次，在生活中也可以用一些小的方法来预防，比如可以用乌梅、五味子、蜂蜜等泡茶喝，有一定预防过敏的作用。