得了妊娠期糖尿病应注意以下几点：第一、多渠道获取信息和知识是首要方法。孕妇及家属可通过妊娠期糖尿病日间门诊、孕妇学校宣教、讲座、健康宣传手册、互联网远程医疗等形式获取GDM的相关知识，包括膳食管理、孕期运动、自我血糖临测、低血糖的识别等信息，改变不良的生活习惯。第二、科学合理的饮食治疗方案：孕妇根据孕前体重指数、运动和饮食习惯，在营养师或医生的指导下制定个体化的膳食配方，合理安排餐次及每餐次的进食量有助于控制血糖。第三、一定要做孕期运动。第四、保持良好的心态。