性生活多长时间一次，主要取决于年龄、体质，以及性需求决定。

如果是青年人，一般隔一天一次或者每周3~5次都是正常的。中年人一般半个月，一个月一次，老年人相比较来说频率会更低。

不同的年龄段，身体状况不同，性生活的频率也不一样，只要双方都能够在性生活过程中得到性高潮、性满足，就是正常的，应注意夫妻双方多交流，沟通，并且应该注意性生活方面的卫生。

如果有明显的性欲低下，或者是不能得到高潮、满足的话，需要进一步检查，看看是精神、心理因素，还是由于实质性的疾病引起的。