一，少吃含雌激素多的食品：据有关调查数据显示，雌性激素分泌较高，会对女性的乳房健康造成很大影响。乳腺纤维瘤的发病可雌激素密切相关，所以饮食应该避免含有雌激素的食品，否则会加重乳腺纤维瘤病情。对于乳腺纤维瘤，饮食控制，能帮助疾病更好治疗。二，饮食应高蛋白低脂肪：患乳腺纤维瘤的女性，其饮食应以食用高蛋白低脂肪为原则，应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和抵抗力，低脂饮食是为了避免脂肪摄入过多，堆积在乳房，加重乳房的负担，加重病情，要少吃油腻食品。三，少吃多餐 。患有乳腺纤维瘤的女性，在治疗疾病期间一定要注意采取少量多次的方式，切忌暴饮暴食对疾病造成影响。饮食过量，对疾病治疗不但造成影响，严重的甚至会出现病情加重的情况，所以一定要注意治疗期间的饮食。四，多食含维生素的食品：如果女性朋友患有乳腺纤维瘤，注意在平时的饮食中多吃新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素，新鲜的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、苹果、猕猴桃、椰子等。