冬季尤其是我国北方地区，一般降雨较少、气候干燥，空气中的微生物繁殖和传播速度加快，容易引起呼吸道疾病。因此，应经常开窗通风换气，但要注意以下几点：1、最好在每天早、中、晚开窗通风，注意，不是开窗次数越多越好，频繁开窗会使室温降低，容易造成老人和孩子生病。2、开窗通风时间一般以10-15分钟为宜。3、如果室外是马路，污染物较多，就要调整一下开窗时间，避开车流高峰期再开窗；如果遇到有风日，窗户应适当开小一点，并使用加湿器。4、老人和孩子在开窗前最好加点衣服，以免开窗后因室温突降而患病。如果有重病患者，则要慎重开窗，可以使用紫外线消毒灯来净化空气。冬季。室温一般控制在20-23℃为宜。