烧伤后的急救方法包括以下几步：

第一、首先要脱离烧伤源，比如扑灭身上的明火、脱离热源；

第二、最重要的是要对伤口进行冷却，最常用的方式是用大量的冷水进行冲洗，带走局部热源，降低皮温一般在患者可忍受的情况下，主张用冷水冲洗10~20分钟；如果没有干净的冷水，也可用湿毛巾或冰水浸泡覆盖；

第三、用纱布或毛巾包覆创面，避免创面二次损伤；

第四、及时到正规的医疗机构进行治疗，避免在创面涂有色的药物，有色的药物会影响医生对创面深度的判断，同时也要避免涂油类、牙膏类等物质，这些物质不仅起不到治疗创面的作用，反而有可能加深创面，使创面感染进一步加重。