气虚的患者可以通过中医脉诊的方式以及观察气色等方式作为检查，也可以通过血常规、微量元素等相关检查，看是否有贫血或是缺乏微量元素，导致体质下降的状况。

气虚患者很容易出现面色苍白、呼吸急促、四肢乏力、头晕等。一旦出现了这些症状，就需要及时的检查确诊。轻微的患者可以通过饮食的方式来缓解。严重的情况，则要积极的药物治疗才能从根本上解决问题。日常饮食不要吃寒凉、辛辣刺激的食物，否则对身体的健康是不利的。日常要多参加户外锻炼，例如慢走、游泳、跑步、爬山等。