皮肤过敏的话首先要找一找有没有这种情况：导致过敏的原因是接触了什么东西，最近有没有吃了平时不吃的东西，有没有一些自身的问题，比如经常熬夜，胃肠道功能的紊乱，还有化妆品或者护肤品，可以服用一些抗组胺的药减缓症状。