牙龈出血的原因如下：

1、牙龈出血常见的原因是牙周病，牙周病指牙齿周围长期的细菌或结石的囤积导致牙龈发炎，在发炎时牙龈组织表现为充血、水肿，从而在受到一些机械刺激，如刷牙或者啃苹果这类动作时，一旦刺激牙龈就可能会引起出血。部分炎症较重的患者可能还存在自发性出血，如早上起来嘴巴里面就感觉有血，或者在自己不自觉的嘴巴里有血丝，这些都是牙周炎症的表现，这就提醒患者应及时到医院就诊。

2、少部分患者牙龈出血是因为异物刺激所导致的。比如在进行过程中一些异物刺伤牙龈导致出血。

3、牙龈出血还可能是因为血液方面的疾病所导致，如血友病、凝血功能障碍等，必须要及时到医院就诊，予以排查，避免出现生命安全问题。