肩周炎它本身是个自限性的疾病。如果不去做任何处理，能耐得住疼痛，两年左右它也是能够逐渐的到临床上的自愈的水平。但是很多人会觉得太疼，需要在家里做一些相应的处理，那么点穴是一个很好的方法。可以点的穴位有几个，第一个可以点在肩部上在锁骨靠下窝的地方，喙突的地方，这个喙突是治疗肩周炎的一个重要的部位；第二个向外侧有两个穴位，在肩峰的前后各有个凹陷叫肩俞、肩髎，这也是临床当中治疗肩周炎疼痛的两个很重要的穴位。