定期检查血脂尤为必要，在检查血脂之前要想保证一个标准的准确的数值，必须要提前做好准备，比如说要禁食，因为检查血脂要进行采血，前一天晚上十点钟左右的时候就要禁食，因为空腹要达到12个小时以上。除了不吃高脂肪的食物之外也不要饮酒，因为检测的指标当中，要测定空腹的这几样指标饮酒或者食用高脂肪食物，就会升高血浆当中的甘油三酯还有脂蛋白等等一些浓度，导致最后的化验结果有误差。