临床建议可通过以下方法自然祛除泪沟：

第一，多做按摩，尽管按摩并不能完全祛除泪沟，但能使泪沟得到改善，眼睛保健操或眼部提拉按摩都能起到一定作用，能使原来的泪沟变浅。

第二，玻尿酸注射，是常用且直接有效的祛除泪沟的方法，而且玻尿酸对人体没有副作用，注射后恢复时间也较短，还能维持较长时间，能使面部的泪沟抚平，使其看起来更年轻。

第三，泪沟自体脂肪填充术。自体脂肪填充是一种效果显著、无副作用的方法，是从自己脂肪较多的地方抽取脂肪，然后注射入凹陷的泪沟部位，使其看起来光滑、平整。