缓解肩周炎病情的方法：第一个减少他的过度活动，减少他的外伤，所导致的局部的病情加重；第二个通过局部的治疗，包括中医的一些治疗，比如针灸、艾灸、推拉按摩，还有局部用一些膏药，减少他的局部的疼痛。第三通过口服药物，如消炎止痛药和放松机制的药物，比如秒蜡。