产后饮食的注意事项主要包括以下几点：

1、保证营养均衡，饮食宜多样化，可以多吃一些富含蛋白质的食物，有利于促进身体的恢复，包括瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等。同时还需要搭配吃一些富含维生素的新鲜蔬菜和水果。

2、要注意避免吃一些辛辣刺激、过于油腻的食物，如辣椒、富含高脂肪的稠汤等，熏制品、腌制品等也要注意避免。

以上就是产后饮食的一些注意事项，除了饮食方面要注意这些以外，对于产后存在气血虚弱症状的产妇，还可以通过合理应用一些具有益气养血功效的“药胶”进行调理，如永盛合阿胶，它的组成成份中含有四物汤、黄芪四物汤这两种补气养血中药方剂中的主要原料，合理应用对于调理气血不足有一定的辅助效果。