骨质增生的护理主要一个是加强营养，补点钙，大多数的病人都有不同程度的骨质疏松，但是它在局部增生的硬化的地方，它也是骨质增生的，实际上它在关节周围的骨质，它是骨质疏松的，所以我们第一个要补充钙，多吃鱼类、牛奶。第三个就是要晒太阳，加强膝关节不负重的锻炼。