喝冰水会导致湿气重吗

喝冰水是有可能会导致身体湿气加重的，因为冰水会损伤脾胃阳气，脾胃阳虚，水谷运化障碍就会在体内聚而成湿，这种情况可以通过以下的方法调理，第一，药物可以选择参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，去湿颗粒等药物调理，平时还可以用陈皮，茯苓，荷叶，玉米须泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃芹菜，萝卜，白菜等富含膳食纤维的食物。也可以用莲子芡实薏仁的熬粥喝。第三，平时还应该适当的户外运动，通过运动可以增加身体代谢，调节脾胃功能，有利于祛湿。