慢性胃炎本身就是比较容易反复发作的疾病，如果频繁的出现胃部不适，慢性胃炎病变比较持续，建议第一做胃镜检查来明确自己目前的，慢性胃炎病变的状况也就是要明确自己目前的，胃黏膜的严重程度来决定进一步的治疗。另外就是从生活上生活调设上要注意，比如在饮食上尽量避免刺激性的食物不要饮酒，如果是胃酸过多的患者，尽可能的刺激性的像浓茶、咖啡、巧克力、甜黏油腻的食物尽量要避免，这样胃酸少了相对的由于胃酸引起的胃黏膜刺激的症状也会减轻。所以慢性胃炎反复发作经常不好，要从多方入手一个是从治疗手段上，再一个从生活调设上来加以治疗，俗话说的好三分病七分养。