中药方面给大家推荐是同仁堂的一个补中益气丸或者是四君子丸，都有很好的补气健脾的作用。在经络保健这一块给患者推荐的两个穴位，第一个穴位是关元穴，第二个穴位是气海穴。

它的位置在脐下肚脐下1.5寸，关元穴就是我们俗称的丹田穴，它的位置在脐下3寸，气海穴和关元穴都是人体阳气生发的位置，有很好的强壮的作用。