防晒的方法有哪些：其实方法有非常的多，首先最简单和最有效的是物理的防晒，可以打伞可以戴帽子，甚至是户外的时候可以戴上长臂手套。但是这些既不方便又不好看，所以就说外涂防晒的物品，其实是最简单易行的。一个防晒的措施，那么只要你把这些暴露的部位，全部涂质量好一些的防晒霜， 会起到防晒的作用的，甚至是有一些防晒霜是防水的，那么你在游泳或者是见了一点水，甚至有人会出汗照样有防晒作用。