影响精液的因素太多。1、物理因素，比如泡热水澡、泡温泉的水温在40℃以上，时间在20分钟以上，精子的质量需要一个月以上才能恢复。所以有些高温的环境，经常穿牛仔裤和久坐的人，让睾丸处于一个高温的环境就会影响精子质量。再比如你接触射线、X线了，有些辐射，这些对精子的质量都有影响；2、化学因素，比如用的一些药物，吃的饮食当中，雌激素多了或者环境激素多了，那就会影响精子质量。环境激素有塑料制品、洗涤剂等都是我们经常接触到的。还有喝酒、抽烟也是有影响的。另外就是发烧，精液本来很正常，发烧如果超过38.5°对精子的影响有时候也达到超过半年以上；3、还有一些因素，比如一次感冒，感冒一次对精子质量的影响会达到一到两个月；4、还有就是长时间不休息、熬夜、久坐也会有影响。