痤疮预防：第一、就是生活尽量规律 别熬夜。第二、从饮食上尽量吃些比较清淡一点，一些煎炸烧烤或者刺激性东西尽量少吃。第三、就是注意面部皮肤的清洁，因为有时候清洁得不好，这个毛囊口堵塞皮脂排不出来，里面容易滋生细菌，而且这皮脂也容易刺激皮肤。假若上面这些都还不行肯定需要用药，其实中药在预防痤疮方面还是很好。