得从许多方面来进行注意，一个就是用眼的习惯，不要长期地盯着电脑、手机看。一般我们都建议一个小时以后就要休息一下，还有就是说生活中要注意一下，比如室内的环境，比如有一些像写字楼里面的工作环境常年开着空调，肯定会很干燥，这种环境的干燥也会造成干眼。还有就是大环境，比如咱们室外的空气污染，这些也会造成眼睛干。出现了眼睛干这种情况，一定要及时地就医别光忍着，或者自己买眼药水点，这样也会变成干眼症了。