简单的说健忘症就是大脑的思考能力，也就是检索能力暂时出现了障碍。因此症状随着时间的发展会自然消失，而有时看起来以这种症状很相似的痴呆则是整个记忆力，出现严重损伤所致。它们是两种截然不同的疾病，医学称之为暂时性记忆障碍，主要表现为白天容易头昏，夜间睡眠不好、失眠多梦、容易醒心理上还容易出现烦躁、记忆力下降，有的时候甚至出现抑郁倾向导致健忘症，一般都是外环境和内环境两方面因素造成的，包括有电子产品的频繁使用，日常生活习惯和失眠少眠等等。