矮小和遗传有关系吗？有关系我们的身高百分之六十七十来自遗传，但是就是说还有百分之二十就是我们可以使我们通过后天可以帮助的，经常有家长问爸爸妈妈的个子好矮那孩子的个子是不是也很矮，那么就举个例子吧，就是我们知道美国的篮球运动员林书豪，他的父母的身高都是一米六几，那么他的遗传身高是根本不够他的现在的身高的，然后他就是通过后天的运动睡眠饮食来改变的，所以我们虽然说我们的身高大多数是因为遗传导致的，但是通过我们后天的百分之二十和三十的努力，比如说我们注意睡眠早点睡，因为我们的睡眠的就是晚上睡眠的时候我们会分泌我们人体三分之二的生长激素，我们通过适当的运动，不停的运动会促进我们的骨骼，刺激生长激素的分泌，我们要注意饮食，多吃点高蛋白的东西，可以多吃点鱼，通过饮食运动也是可以改变，还有我们可以通过，如果发现有就是说这些疾病，比如说生长激素缺乏这些我们也可以通过药物来干预。专家提示，矮小和遗传有关系吗，1、有关系 身高67%来自遗传，2、30%左右可通过后天改变。