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春运如何预防病毒

黄勇主任医师呼吸科

深圳市第三人民医院
三甲 | 全国第100
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春运期间预防新型冠状病毒感染的肺炎主要方法是戴口罩和勤洗手,具体操作包括:

1、制订行程避免颠簸。制订行程时,尽可能避免多次转车,保证足够的休息时间,否则疲劳导致机体免疫力下降,无法抵抗病毒侵袭。

2、旅途中注意添衣保暖。提前查阅当地、目的地的气温,以便准备合适的衣物。而且室内外、车厢内外的温差较大,更要及时调整衣物,以免感冒。

3、佩戴口罩,主要是医用外科口罩。戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段。如果发现周围有呼吸道传染病症状的患者,比如咳嗽、打喷嚏,最好戴上口罩。而N95口罩密闭性比较好,在春运途中频繁转车,会有胸闷甚至呼吸困难的感觉。

4、勤洗手。在条件许可情况下,随身携带免洗洗手液或者相关清洁用怕,并在旅途中勤洗手。

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