按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础，并结合西医的解剖和病理诊断，而用手法作用于人体体表的特点部位以调节机体、生理、病理状况，按摩的好处一般来说就是通过调和气血，然后缓解身体的疼痛和解除精神压力，这方面的作用会大一些，会让人从精神上、从肌体上都比较放松。