保守治疗的方法很多，我们主要就是说用综合的一些方法，来缓解它的症状，延缓它的发展，提高我们的生活质量。比方说做一些生活方式的干预，完了以后可以做一些物理治疗、理疗，我们可以增强一些运动的手法，来增强肌肉的力量训练。这样的话，我们来减轻骨关节的一些负担，可以起到保护关节的作用。