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怎样预防感冒

常富业主任医师内科

应急总医院
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对于感冒的预防应当采取综合的预防措施。

第一,药物预防。药物预防主要是针对流感,可以服用一些具有针对性的抗病毒药物,比如奥司他韦,这就是一个预防感冒的很好的药物。

第二,疫苗预防。在感冒特别是流行性感冒流行期间,在发作季节之前或者流行期间,可以适当的注射一些具有针对性的流感疫苗。

第三,休息预防。休息是最好的预防措施,应当具有良好的生活规律,作息习惯,不能熬夜。

第四,饮食预防。应当注意营养,注意饮食平衡,来保持充足的机体的抵抗力。

第五,在气候变化的季节,应当适当的增添衣服,维持一个恒定的正常的体温,避免因为季节的变化,抵抗力的损伤而发生感冒。

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