名医在线
百度首页
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

双相情感患者如何自我调理情绪?

陈红梅副主任医师精神科

北京回龙观医院
三甲 | 专科第9
00:00
01:32

双相情感患者自我调理情绪要学会倾诉。和朋友、医生倾诉,也可通过书写日记对自己的倾诉或对着玩偶们倾诉,不定时的将不良情绪排出,保持积极乐观的心态,多做些对生活有意义的事。

share icon