孕6个月颈椎疼痛怎么办

孕6个月颈椎出现疼痛这种情况首先要注意休息，减轻颈椎的负荷，避免一些不良的生活习惯。同时，颈椎也要注意保暖，可以适当地给予局部的按摩、热敷等方法来缓解症状。孕妇在怀孕期间，由于激素水平低下，很容易出现滑膜韧带的松弛、水肿的现象，这种情况下可以适当地补充钙质，以缓解症状。平时可以适当地进行颈椎的功能锻炼，加强营养，多吃一些维生素丰富的食物。

孕6个月颈椎出现疼痛可能是由于过度的劳累引起，比如长时间的从事低头伏案的工作，或者长期得低头看手机，玩电脑或者受凉等因素诱发。